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1.如果自來水水源是未受任何污染的地下水，原水中亦不含有機物，即使采用了氯消毒，只要水龍頭的出水中細菌學指標合乎衛生要求，且余氯含量很低，即可直接飲用。
2.自來水的水源雖然是地面水，但如果是經過深度淨化的，即水經過傳統的淨水工藝處理後，又經過活性碳過濾，使三鹵甲烷達到了衛生標準，水龍頭出水也符合上述第1條的要求，亦可直接飲用。
3.目前我國多數地區的自來水是采用傳統工藝生產的，且多數水源又受到不同程度的有機污染，在氯化過程中，必然形成潛在的致癌、致突變物三鹵甲烷等，而且其含量往往超過衛生標準的規定，這種自來水不要直接喝。但采用以下3種辦法之一可獲得健康的飲水。
煮沸水。自來水煮沸(開蓋)2∼3分鐘，不僅能去除氯味，而且能殺死細菌、病毒和去除水中的揮發性鹵代烴。美國一位生理學家發現，煮沸後自然冷卻的涼開水(20∼25℃)具有特異的生物活性︰比較容易透過細胞膜，促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白的含量，改善免疫功能。
買合適的瓶裝礦泉水，或經過高效過濾器處理的、去除了99%的三鹵甲烷的瓶裝水(注意︰不是去掉了有益礦物質的純水)。
安裝合適的家用淨水器。在購買家用淨水器之前，必須了解市售家用淨水器的功能及其淨水原理(工藝)，看有否權威部門的鑒定證書和衛生部的批準文號。要選購質量好的、淨化三鹵甲烷效率高而且又不去除有益礦物質的家用淨化器。一般來說，由顆粒活性碳、特殊的混合介質(活性碳+氧化還原介質)、活性碳膠質或滲銀(或碘)活性碳(可同時去除細菌)為主組成的家用淨化器，能滿足上述要求。如果在家用淨化器中有反(逆)滲透膜或陽離子樹脂，則在去除三鹵甲烷的同時，也去掉了有益的礦物質，建議你最好不要買它。同時要說明的是︰家用淨水器的內芯必須定期更換，最長不得超過1年。
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添加時間:2005-11-11
